GAY.RU    Стиль    Здоровье

Почему вы постоянно чувствуете усталость, и как можно решить эту проблему

Добро пожаловать в жизнь, в которой качественный ночной сон - это такая же несбыточная мечта, как и спокойные выходные, и где безжалостная культура труда успела проникнуть во все уголки нашей жизни.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Чтобы утренний кофе пробуждал, нужно пить его вовремя

Если мы хотим, чтобы кофе действительно бодрил и прояснял мысли, мы не должны пить его сразу после пробуждения.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Пять долгосрочных побочных эффектов вина

Хорошая новость заключается в том, что вино может принести пользу, если пить его в ограниченных количествах. Сейчас мы расскажем вам о пяти возможных последствиях употребления этого напитка.

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Что может быть причиной бессонницы

Недостаток витаминов может вызвать проблемы со сном как у детей, так и у взрослых...

GAY.RU    Стиль

Как справиться с хандрой? Несколько способов борьбы с сезонной апатией

Чувствуете усталость, не можете выспаться, и все раздражает? Это могут быть симптомы осенней хандры. Чаще всего она наступает в конце октября-начале ноября...

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Шесть признаков снижения иммунитета. Реагируйте как можно скорее

Осенний период - время инфекций и ослабления организма из-за более низких температур и меньшего количества солнца. Чем ниже температура, тем легче распространяются вирусы, а недостаток солнца замедляет выработку витамина D3, который поддерживает иммунную систему.

GAY.RU    Стиль    Здоровье

...Чтобы утром было легче вставать

Самый эффективный способ просыпаться утром без проблем - воздействие солнечного света. Есть несколько привычек, которыми мы сами себе можем помочь.

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Шесть проблем, которые портят сон

Почему вы плохо спите? Плохо засыпать - совсем не то же самое, что без причин вскакивать ни свет ни заря или, вздрогнув, просыпаться посреди ночи, а потом клевать носом на работе. Сомнолог рассказывает о нарушениях сна различного типа и о том, как с ними справиться.

КВИР    Статьи

Сплю с мужиком

Сколько себя помню, всегда любил спать один. И для этого есть три причины...

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Почему вы храпите - и что с этим можно сделать?

Расстройство сна и отдельные спальни - вот к чему может привести храп. А это едва ли идет на пользу отношениям. В некоторых случаях храп может стать причиной сонного апноэ - состояния, которое может быть опасным.

Новости GAY.RU    Стиль    Здоровье

Как быстро заснуть? Вот правильные методы

С трудом засыпаете? Прекратите уже считать овец и возьмите на вооружение метод, который действительно работает. Шведская Expressen собрала для вас приемы, которые помогут быстро заснуть!

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Как одиночество убивает

Чувство одиночества - это ощущение того, что тебя отвергают. Оказывается, это наносит самый серьезный вред. Ученые сделали это открытие, изучая, среди прочего, жизненный опыт и переживания гомосексуалов в первое десятилетие эпидемии СПИДа.

Новости GAY.RU    Наука    История    Зарубежье    До ХХ века

Анальные пробки - лучшее средство от головной боли и прыщей?

В свое время американцы использовали анальные пробки как "чудесное лекарство" от всего подряд, начиная от бессонницы и заканчивая дурным запахом изо рта. Первые простенькие модели анальных пробок продавались под товарным знаком "Идеальные ректальные расширители доктора Янга" в конце XIX столетия.